مصرف گردو شما را پدر میکند
اگر آرزوی پدر شدن دارید، گردو بخورید. نخندید، این را از خودمان در نیاوردهایم، محققان به تازگی اعلام کردهاند که خوردن گردو میتواند کیفیت اسپرم (سلول جنسی) مردان جوان را بالا برده و به باروری آنها کمک کند.
البته لازم است تا 12 هفته روزی بیش از نصف فنجان یا حدود 70 گرم